Кислородный коктейль – в чем его польза

Ученые полагают, что коктейль насыщает организм энергией и положительно влияет на самочувствие, но для многих он остается очередным модным трендом. Чтобы разобраться, необходимо рассмотреть полезные свойства и механизм действия.

Появление напитка и его действие

Идея о том, что кислород способен поступать в организм через желудок, пришла академику Н. Н. Сиротинину. В ходе исследования был предложен метод энтеральной оксигенотерапии, предполагающий прием кислородных коктейлей. Сначала О₂ проникает в желудочно-кишечный тракт и быстро всасывается, чтобы распространиться по организму.

Насыщение тканей и органов приводит к нормализации обмена веществ и возникновению защитного барьера от инфекций. Исследователи сравнивают пользу употребления одной порции кислородного коктейля с прогулкой в сосновом бору. Оксигенотерапия позволяет предотвращать болезни, заботиться о здоровье, а также превращать воздушную пенку в настоящее лакомство.

Полезные составляющие

Коктейль состоит из концентрации кислорода, достигающей 90 процентов, а также ароматической вкусовой основы. Его готовят на ягодных морсах, соках без мякоти, очищенной воде или травяных настоях. Для образования пены используется корень солодки или яичный белок.

Детям напиток нравится из-за приятной сладости с кислыми нотками, а также необычной консистенции, которая предполагает использование ложки во время употребления. Маленькие пузырьки лопаются во рту, а кислород постепенно обогащает организм.

Свойства напитка

Кислород — важный для жизни элемент, благодаря которому человек дышит и получает энергию. Прекращение поступления О₂ приводит к гибели мозговых клеток и возникновению слабости, пониженной работоспособности. Различные заболевания и старение организма означают резкое ухудшение снабжения кислородом, поэтому напиток выступает надежной альтернативой. Врачи отмечают полезные свойства коктейля, особенно для детского организма, который нуждается в поддержке. Также к преимуществам можно отнести:

• укрепление иммунитета, сопротивляемость болезням;
• борьба с бессонницей и стрессом;
• активизация обмена веществ;
• концентрация внимания и улучшение зрения, что помогает запоминать материал и развивать способности;
• забота о состоянии кожи;
• нормализация артериального давления;
• устранение нервного напряжения, улучшение самочувствия.

Врачи рекомендуют принимать напиток:

• детям после занятий спортом для быстрого восстановления;
• школьникам, которым нужно усваивать новую информацию и применять полученные знания на практике;
• малышам с нарушением протекания обмена веществ;
• детям, которые особенно подвержены простудным заболеваниям.

Важность употребления кислородного коктейля

Употребление напитка в детских дошкольных учреждениях объясняется тем, что дети часто переносят простудные заболевания, которые ухудшают общее состояние. Иногда им приходится находиться в закрытых комнатах из-за плохих погодных условий, поэтому наблюдается дефицит кислорода.

Полезный коктейль, который насыщает организм О₂ и витаминами, можно принимать с 3 лет. Перед этим необходимо убедиться в том, что у ребенка нет аллергической реакции на определенные компоненты. Тщательное изучение состава и приготовление из свежих ингредиентов делают напиток по-настоящему эффективным.

Кислородный коктейль рекомендуют употреблять в первой половине дня небольшими порциями. Обычно курс приема составляет 10 дней, далее предусмотрен перерыв.

Изготавливать дома коктейль можно, в том числе, с помощью кислородного концентратора.

Возможные противопоказания

Несмотря на все преимущества, от напитка следует отказаться людям с такими заболеваниями:

• бронхиальная астма;
• нарушение сердечного ритма;
• сахарный диабет;
• аллергия на входящие в состав компоненты;
• язва желудка, язвенный колит;
• желчнокаменная болезнь.

Во время приготовления коктейля необходимо обращать внимание на дозировку и технологию приготовления, чтобы избежать интоксикации. Желательно употреблять полезный напиток под присмотром специалистов.

Кислородный коктейль предоставляет возможность заботиться о своем здоровье и предотвращать развитие заболеваний, а также помогает поддерживать бодрость и хорошее настроение.